Переход с массивных очков на компактные линзы - длительный процесс, требующий много сил и времени. Новичку бывает трудно научиться правильно ими пользоваться. В этой статье расскажем, почему у вас могут возникнуть сложности с надеванием линз, как справиться с роговичным рефлексом и что нужно делать для сохранения здоровья глаз.

Неправильная сторона линзы

Одна из ключевых проблем при надевании линз — выбор неправильной стороны. Чаще всего люди вставляют их утром, не успев окончательно проснуться, поэтому совершают ошибку и надевают линзы обратной стороной. Ничего страшного в этом нет: при короткой носке оптика вряд ли как-то навредит глазу. Единственное, что вам грозит — дискомфорт и потеря времени.

Понять, правильно ли надета линза, можно по личным ощущениям: из-за вывернутой оптики глаза начинают слезиться и краснеть. Происходит это из-за плохой фиксации на роговице: обратная сторона линзы не прилипает к роговице и остается подвижной, ослабляя зрительное восприятие.

Важно! Не стоит заниматься самолечением и полагаться на личные ощущения. При длительном дискомфорте и болях следует обращаться к офтальмологу. Только дипломированный специалист может правильно поставить диагноз и назначить план лечения.

Если вы уже надели линзу, а потом поняли, что сделали это неправильно — аккуратно извлеките её и положите в футляр с раствором.

Чтобы понять, какая сторона подходит для надевания, нужно положить оптику на палец и подойти к источнику света. Правильно вывернутая линза напоминает раскрытую чашу с плавным очертаниями, в форме буквы «U». В неправильном положении она похожа на букву «V», с резкими контурами.

Если этот способ сложен для вас, попробуйте рассмотреть на линзе специальные обозначения. Обычно производители на своих изделиях оставляют лазерные маркировки, которые называются «индикаторами инверсии». Если при надевании маркировка читается в зеркальном положении, то это верный признак того, что вы выбрали неправильную сторону.

Проблема рефлексов

Одна из распространенных ошибок у новичков — моргание при надевании линз. Это вызвано роговичным рефлексом, который реагирует на приближающиеся предметы и закрывает глаза для их защиты от посторонних предметов. Поэтому вы инстинктивно начинаете моргать при поднесении пальца с линзой к роговице.

Избавиться от этого рефлекса можно только с течением времени. Постепенно глаза привыкнут к постоянным взаимодействиям с линзами, проще реагируя на внешние раздражители. Облегчить процесс привыкания можно с помощью специальной тренировки: за несколько дней или недель до первого использования оптики начните прикасаться пальцем к склере глаза. Делайте это упражнение только чистыми руками, не совершая резких движений. В первый раз веки будут смыкаться при контакте пальца с глазом. При ежедневных повторениях, через неделю глаз перестанет закрываться, а роговичный рефлекс станет менее выраженным.

Но бывает и так, что роговица вообще не реагирует на внешние воздействия. В таких случаях не рекомендуется заниматься самолечением. Лучше обратиться к лечащему офтальмологу, который проверял здоровье глаз, и подбирал линзы. Только специалист может правильно диагностировать и вылечить заболевание.

Неправильный подбор линзы

Чаще всего проблемы с надеванием линзы связаны с неправильным подбором оптики. Советуем покупать линзы только после консультации офтальмолога. Дело в том, что для правильного выбора оптики нужно оценить кривизну роговицы, давление внутри глаза, работу глазных мышц и боковое зрение. После осмотра становится понятно, какие линзы подойдут для пациента. Правильно выбранная оптика гарантированно корректирует зрение и исправляет дефекты глаз.

Не забывайте! Самостоятельный выбор линз — ошибка, которую многие совершают по неопытности. Нет гарантии, что приобретенная оптика подойдет вашему зрению и размеру глаз.

В зависимости от нужд пациента, врач назначает модели с определенной длительностью использования. Срок ношения определяется нагрузкой, которые могут выдержать глаза без видимых последствий.

По длительности ношения, контактные линзы делятся на:

• Длительного ношения. Такие линзы рассчитаны для длительного использования и требуют дополнительных аксессуаров: футляра, пинцета и средств для очистки.
• Двухнедельные. Линзы, предназначенные для носки в течение 14 дней. Также нуждаются в очистке и дезинфекции. Требуют постоянного ухода.
• Недельные. Можно носить до 7 дней. Не требуют постоянного ухода из-за небольшого времени ношения.
• Однодневные. Используются круглосуточно, но теряют свои свойства после 24 часов применения. Подходят для спортсменов и людей, ведущих активный образ жизни.

Важно! Попросите специалиста в оптике подробно рассказать о том типе линз, которые рекомендованы вам. Уточните режим ношения и подробности ухода за линзами.

Несоблюдение правил хранения

Трудности с надеванием линз могут быть связаны с ошибками во время ухода за оптикой. Неправильное хранение может нарушить контакт линз с глазом: они не смогут закрепиться на глазной поверхности из-за сухости и начнут спадать с глаз. Чтобы избежать этого, их нужно хранить в плотно закрытом контейнере со специальным раствором. Жидкость должна полностью покрывать изделие. Врачи рекомендуют менять раствор после каждого использования. Игнорирование этого может привести к началу глазной инфекции: весь мусор и бактерии, попадающие в глаза и на линзы, останутся в растворе. И вместо того, чтобы очистить оптику, ситуация только усугубится.

Врачи рекомендуют менять дезинфицирующий раствор после каждого использования. После надевания линз утром, контейнер нужно промыть и просушить. А вечером, перед снятием линз, предварительно сполоснуть чистым раствором и залить новую жидкость в емкость.

Также решить проблему с хранением помогает использование одноразовых линз. Из-за небольшого срока ношения такая оптика обладает рядом преимуществ:

• Экономией времени. Линзы не нужно промывать и очищать после дня ношения — вечером они просто выбрасываются, а на следующее утро используются новые.
• Отсутствием графика замены. Небольшой срок ношения позволяет не запоминать даты замены. Все, что нужно сделать — закупить побольше линз.
• Уменьшением аллергических реакций. На контактных линзах не успевает сформироваться налет, из-за чего снижается шанс вызвать аллергию.

Как правильно надевать линзы

Проблема с надеванием линз может быть не связана с подбором модели, частым морганием или выбором неправильной стороны. Ключевая ошибка новичков, только начинающих носить контактные линзы, может заключаться в неправильном процессе надевания. В попытках правильно зафиксировать линзы на глазах, простое действие занимает много времени и вызывает раздражение.

Чтобы правильно надеть линзу следуйте следующему алгоритму:

• 1. Перед установкой следует обработать руки от вредных бактерий и микроорганизмов. Для очистки можно использовать мыло или антисептик. При надевании линзы руки должны быть сухими, поэтому желательно вытереть их одноразовым полотенцем.
• 2. После очистки рук положите линзу на подушечку указательного пальца.
• 3. Оттяните нижнее веко средним пальцем той руки, на которой находится изделие, оттяните нижнее веко вниз.
• 4. Оттяните верхнее веко средним или указательным пальцем свободной руки поднимите верхнее веко.
• 5. Приложите линзу к глазу, оказывая минимальное давление.
• 6. Закройте глаза и несколько раз быстро поморгайте. Это поможет линзе занять правильное положение.
• 7. Закройте глаза на несколько секунд, чтобы дополнительно увлажнить линзы.
• 8. Откройте глаза и осмотритесь. Если видимость улучшилась, а дискомфорта вы не испытываете, значит линза размещена правильно.
• 9. Повторите те же действия с другим глазом.

После надевания линзы может оставаться ощущения легкого дискомфорта — так глаз реагирует на наличие постороннего предмета. Обычно неприятные ощущения длятся всего несколько минут.